.


Mmmm

Beställt hudvårdsprodukter för 1650 kr nu :D ! Dermalogica är bäst!! <3
https://www.jerseybeautycompany.co.uk/
Rengörare727057f5owblcuts.gif butterfly image by snowell_28289optimal hudhälsa börjar med en ren hud

heart.gif heart image by Flybird7heart.gif heart image by Flybird7heart.gif heart image by Flybird7
Jag har Ultracalming cleanser (250 ml) och Special cleansing gel (500ml) som är världens bästa rengörare! På sommaren då huden är lite fetare använder jag Special cleansing gel och nu på vinter då huden är torr använder jag Ultracamlning cleanser. Rengörare är A och O i att få en vacker hy.
Alla Dermologicas produkter är verkligen värda pengarna! Så vill man satsa på ett dyrt och bra märke så rekommenderar jag alla Dermologica (= Samtliga Dermalogicas rengöringar är vattenlösliga, tvålfria, pH-balanserade och bevarar hudens naturliga barriärfunktion.

Ultracalming cleanser


ultracalming cleanser
Finns i 250 ml och 500 ml.

Extra mild rengöring som känns sval och skön för irriterad hy. Perfekt vid tecken på känslighet som orsakats av luftföroreningar, tufft klimat, stress, hormonförändringar och allergier. Dermalogicas unika Anti-Ozonate Complex skyddar och lugnar även hyperkänslig hy.

nlöslig men kan även avlägsnas med bomullskompresser eller The Sponge Cloth. Idealiskt för de hudtillstånd som är känsliga mot vatten.
• Är helt vattenlöslig men kan även avlägsnas med bomullskompresser eller The Sponge Cloth. Idealiskt för de hudtillstånd som är känsliga mot vatten.
• Kapslar in smutspartiklar, som sedan torkas eller sköljs av. 
• Avlägsnar ögonmake-up effektivt – även vattenfast! 
• Lämnar ingen irriterande hinna. 
• Bevarar hudens naturliga barriärfunktion. 
• Stärker och skyddar huden mot framtida irritationer.
727057f5owblcuts.gif butterfly image by snowell_28289
Special cleansing gel
Denna tvålfria, löddrande rengöringsgel avlägsnar snabbt make-up och smuts, utan att torka ut huden. Växtextrakt från bl a citronmeliss verkar lugnande. Enkel och smidig att använda.
Dessutom är den mycket dryg!
special cleansing gel
Finns i 250 ml och 500 ml.
• Tvål- och doftfri rengöring som avlägsnar smuts utan att torka ut huden. 
• Innehåller lugnande och rengörande ingredienser. 
• Milt lödder avlägsnar orenheter.
650797d156nh8or5.gif butterfly image by snowell_28289650797d156nh8or5.gif butterfly image by snowell_28289650797d156nh8or5.gif butterfly image by snowell_28289650797d156nh8or5.gif butterfly image by snowell_28289650797d156nh8or5.gif butterfly image by snowell_28289650797d156nh8or5.gif butterfly image by snowell_28289650797d156nh8or5.gif butterfly image by snowell_28289650797d156nh8or5.gif butterfly image by snowell_28289650797d156nh8or5.gif butterfly image by snowell_28289
Ansiktsvattenbutterfy.gif gif image by safiena_albumbutterfy.gif gif image by safiena_albumbutterfy.gif gif image by safiena_album
Återställer ph balansen i huden vilket gör att den tar till sig krämen efteråt bättre. Ansiktsvatten hjälper till att förbättra fukthalt och hudstruktur efter rengöringen.En ansiktsspray fräschar upp, återfuktar och mjukgör hudytan. Kan användas dagligen efter rengöring eller under dagen, över make-up.
butterfy.gif gif image by safiena_albumbutterfy.gif gif image by safiena_albumbutterfy.gif gif image by safiena_album
Jag har:
Multi-active toner (250 ml)
Räddare i nöden när huden känns som ett uttorkat russin! Under arbetsdagen, framför datorn, på flyget, efter rengöring och över make-up – när som helst kan du duscha över nödvändig fukt! Blandningen av fuktgivande aloe vera och lugnande lavendel känns mycket uppfriskande.
multi-active toner
• Hygienisk spray som tillför fukt och fräschar upp efter rengöring eller närhelst vid behov under dagen. 
• Verkar utjämnande på strukturen och ökar hudens förmåga att absorbera efterföljande produkter.


heart.gif heart image by Flybird7heart.gif heart image by Flybird7heart.gif heart image by Flybird7heart.gif heart image by Flybird7heart.gif heart image by Flybird7heart.gif heart image by Flybird7
butterfy.gif gif image by safiena_albumbutterfy.gif gif image by safiena_albumbutterfy.gif gif image by safiena_album
butterfy.gif gif image by safiena_albumbutterfy.gif gif image by safiena_albumbutterfy.gif gif image by safiena_album
butterfy.gif gif image by safiena_albumbutterfy.gif gif image by safiena_albumbutterfy.gif gif image by safiena_albumbutterfy.gif gif image by safiena_albumbutterfy.gif gif image by safiena_albumbutterfy.gif gif image by safiena_album
butterfy.gif gif image by safiena_albumbutterfy.gif gif image by safiena_albumbutterfy.gif gif image by safiena_album
Mjukgörande

En mjukgörade hjälper till att bevara hudens naturliga skydd. När man rengör ansiktet tar man inte bara bort smuts utan även det viktiga fettet i huden, så en mjukgörare hämma fuktförlusten. En bra mjukgörare blir viktigare ju äldre man blir.
fun.gif fun image by yoze90
Jag har just nu Skin smooting cream(50ml) och Active moist(100ml).
Skin smooting cream använder jag på vinter då huden behöver en fetare kräm som klarar av torr inomhusluft och kylig vinterkyla.
Active moist använder jag på sommaren.

Skin smoothing cream
En mediumlätt creme som jämnar ut fina torrhetslinjer och lindrar stramhet. Den är förstärkt med fuktbindande hyaluronsyra, skyddande vindruvkärnextrakt och eteriska oljor.
skin smoothing cream
• Eliminerar fina torrhetslinjer och bidrar till förbättrad elasticitet. 
• Motverkar cellskador orsakade av fria radikaler. 
• Kraftiga mjukgörare ger ett skydd mot fuktförlust. 
• Förbättrar cirkulation och hudton.

Active moist
Denna oljefria mjukgörare absorberas fullständigt och skapar en osynlig barriär mot fuktförlust.
Silkesaminosyror i kombination med extrakt av kardborre och gurka balanserar talgproduktion och fukthalt i huden.
active moist
• Förser huden med fukt utan att tillsätta någon olja.
• Jämnar ut och förbättrar hudstrukturen. 
• Absorberas snabbt in i huden utan att ge någon synbar hinn.
650797d156nh8or5.gif butterfly image by snowell_28289650797d156nh8or5.gif butterfly image by snowell_28289650797d156nh8or5.gif butterfly image by snowell_28289650797d156nh8or5.gif butterfly image by snowell_28289650797d156nh8or5.gif butterfly image by snowell_28289650797d156nh8or5.gif butterfly image by snowell_28289650797d156nh8or5.gif butterfly image by snowell_28289650797d156nh8or5.gif butterfly image by snowell_28289650797d156nh8or5.gif butterfly image by snowell_28289
Facemask
Kraftfulla masker som förbättrar resultaten av hudvårdsrutiner avsevärt. Maskerna är framtagna för att ge huden en kick och de bör avändas en till tre gånger i veckan, allt efter behov. Oavsett om du har behov av en djuprengöring eller en intensiv fuktbehandling så är Dermalogicas masker ett idealiskt komplement för att komma till rätta med specifika hudproblem.


I have:
Intensive moisture masque (75ml)
En krämig mask med närande, essentiella fettsyror och fuktbindande honung återför förlorad fukt till fina, torra linjer och rynkor. Stimulerande ginkgo biloba och jams ökar blodcirkulationen och hjälper till att ge nytt liv åt matt, trött hy.
intensive moisture masque
• Återfuktar och återställer hudens spänst och mjukhet. 
• Binder fukt, reducerar synlig torrhet och fina linjer. 
• Stimulerar cirkulation och ger liftingeffekt. 
• Ger huden ny fräschör och lyster.




butterfly-pinkgifforwebpg.gif pink butterfly gif image by meganmv1299



Men det är verkligen värt att lägga ner några extra slantar på just ansiktesprodukter då ansiktet är det första du lägger märket hos en person.
Mina Dermalogica produkter från http://www.jerseybeautycompany.co.uk
Mycket billigare än på vanlig salong (där jag handlade innan ifrån... dyrt!) och det tar cirka tio dagar att få sin beställning (=
"Soothing protection spray" - ca 200 kr
"När du duschar på denna skyddande sköld uppnår du en omedelbar lindring av rodnad och inflammation som orsakats av stress, luftföroreningar, tufft klimat eller allergier. Dermalogicas unika Anti-Ozonate Complex skyddar och lugnar även hyperkänslig hy. Använd efter rengöring eller sparsamt över make-up.

• Bildar ett skydd mot yttre påfrestningar. 
• Återfuktar huden. 
• Hjälper till att reducera irritation och rodnad. 
• Neutraliserar fria radikaler."
"super sensitive faceblock spf30" - ca 500kr
dermalogica Super Sensitive FaceBlock SPF30 from jersey beauty company

Några av mina hudvårdprodukter.

Ex.  "Dermalogica - Daily Microfoliant".

Super billigt hemsida som sagt! På spaet "Nuna" i Växjö kostar den runt 600kr och på hemsidan endast 300 kr.

peeling som man använder innan man lägger masken för att få så mycket effekt som möjligt av just masken man kan lägga efteråt.


Äntligen - en exfolierande produkt som gör huden ultralen, och som ändå är skonsam nog att användas dagligen! Detta helt unika risbaserade enzympulver mikroexfolierar grådaskigt slagg från huden och ger den en påtaglig och omedelbart synlig jämnhet och lyster. Ett botaniskt komplex förebygger och reducerar dessutom ojämn pigmentering som kan orsakas av exempelvis ålder, solexponering eller hormonell obalans.

  • · Avlägsnar döda hudceller vilket resulterar i en mjukare hud med mer lyster.
  • · Stimulerar cellförnyelsen och ger en jämn hudstruktur.
  • · Tillräckligt mild för att använda varje dag.
  • · Blekande ingredienser hämmar ojämn pigmentering.
  • • Aktiveras vid kontakt med vatten.
Min ansiktsmask "intensive moisture masque", man får en tub med 75 ml för 455 kr.


En krämig mask med närande, essentiella fettsyror och fuktbindande honung återför förlorad fukt till fina, torra linjer och rynkor. Stimulerande ginkgo biloba och jams ökar blodcirkulationen och hjälper till att ge nytt liv åt matt, trött hy.

  • · Återfuktar och återställer hudens spänst och mjukhet. 
  • · Binder fukt, reducerar synlig torrhet och fina linjer.
  • · Stimulerar cirkulation och ger liftingeffekt.
  • • Ger huden ny fräschör och lyster.
Dermanord - Refining Mask, kostade bara 195 kr!!
Innehåller djuprengörande Kisel och antioxidanten C-vitamin.
Punktbehandla genom en kur under ca 10-14 dagar på pimpels osv. (=
'
Älskar hudvårdsprodukter !! :D
Köpte två tubar med bara aloe vera gel, men ville ha krämen i pumpförpackning då det är mer hygieniskt.
Köpte därför en pumptvålsförpackning, hällde ut tvålen och la i aloe verakrämen haha!


Här är min flera åriga växt som  jag har i mitt rum – my aloe vera (:

 

Visset du att aloe vera är en av världens äldsta läkeväxter?

 

aloe_vera.gif aloe image by sparrowtrista

Den är verkligen effektiv;

 

Aloe vera kan lindrar hudproblem som akne, brännskador, eksem, bölder, solsveda, psoriasis, insektsbett, håravfall och strålskador efter cancerbehandling. Den hjälper också vid sårläkning, eftersom den tillför huden fukt och syre, dämpar inflammationen och oskadliggör bakterier.


Den hjälper torr hud att bli mjuk och smidig.

 

Den lindrar även träningströtta muskler och leder, reumatism.(smärtor i lederna), magkatarr, förstoppning och andra magproblem (minskar även produktionen av magsyra.) samt motverkar torrt och skadat hår.

Den är också näringsrik, uppiggande, förbättrar matsmältningen, dämpar inflammationer, lindrar magsår, stärker levern, dämpar blodsockersvängningar, skyddar hjärtat, stärker immunförsvaret och motverkar skador från alkohol.

 

 

Förutom en aloe vera krukväxten så har jag även några hudprodukter som innehåller den fantastiska aloe veran,Here is some of them;ojsan! haha minus det lilla tigerbalsamet i mitten på denna bilden :O


Skövde P4 =[)

L : Life danger (livsfarligt läge)
A : Air ways (luftvägar)
B : Breathing (andning)
C : Circulation (cirkulationsblödning)
D : Disability (medvetande)
E : Exposure (skydd mot kyla, kroppsundersökning)
L : Life danger (livsfarligt läge)
Dra bort från farligt läge!
Liv går före t.ex. det är okej att ta bort om det behövs ett ben, arm för att rädda liv.
El skador? - Då ska man alltid uppsöka läkare oavsätt hur personen känner sig.
Prata med personen för att se om det är medvetslös eller ej.
Bilkrock - ex nackskada, först försöka få uppmärksamhet, rakt fram så att personen inte vänder huvudet för det är farligt för nacken.
A : Air ways (luftvägar)

  • Fri luftväg
  • Töm munhåla (tuggummi, mat, löständer osv)
  • Lossa kläder



B : Breathing (andning)

Andas?
- Ja ---> Påbörja HLR (hjärt- och lungräddning)
- Nej ---> Lägg i framstupa sidoläge (för att undvika hjärnskador, syresätta hjärnan)
C : Circulation (cirkulationsblödning)

Litet sår?
Mildblödning?
använd SKYDDSFÖRBAND
Fördelar:
  • skyddar mot smuts då den är steriliserad.
  • Hindrar infektioner.
  • Improvision
Kraftig blödning?

Tryck förband
Fördelar: stillar kraftigare blödningar
Livshotande blödning?
Avsnörande förband
Fördelar:
  • Minskar livshotande blödningar
  • Räddar större del av kroppsdel
  • Räddar liv!
  • Förhindrar cirkulationschock
D : Disability (medvetande)

AVPU
A - alert = uppmärksam
V - verbalt aktiv = kommuniserar
P - pain responsive = smärta? ny t.ex. i armen
U - unresponsive = kan ej reagera
Kontroller:
  • prata med den skadade
  • kroppskontakt
E : Exposure (skydd, kyla, kroppsundersökning)
  • isolera mot kyla
  • mark kyla
Helkroppskontroll
  • börja vid huvud
  • noggan vid stora blödningskällor
  • glöm ej baksida
Vägen till P4 Regement,
P4 - "prova-på-lumpen-läger-2 veckor" ---> från freddies kamera
Vårat skåp
Vårat logement
Korridoren
Exercise
Skövde
Skövde bad
Skövde bad
Samling
I terräng bil 20
I terräng bil 20
cp varmt, typ som en ångbastu !!
I terräng bil 20
I terräng bil 20
I terräng bil 20
Skövde
Skövde
Enda dagen vi fick köpa godis :P
Svenska flaggan,
Alla var tvugna att ha namnbricka
Uniform
Kvällarna på logomentet, våran grupp var den enda som hade tv på rummet
3 st galten (RG 32)
städning varje morgon
super svettigt i terrängbil 20 !
jag lärde även mig tjuvkoppla denna 30 år gamla bil haha
panzar museeum
pansar vagnar
pansar sikte,
killing machine !
pansar
Fredspansar bilen
pansar
mer pansar
pansar (cencurade löjtnant x 2)
inte bekvämt direkt :P
dödens skott ?
cencur fosho
pansar vagnar i miniatyr modeller
GRG

Granatgevär m/48
Granatgevär m/48
(GRG är förkortning för granatkastar gevär)
Det är ett svenskt vapen
som har sålts över hela världen
det är det populäraste granatkastar geväret i världen
Tillverkades runt 1950
och används fortfarande
Även USA använder detta .
hylsor till GRG m/48
hylsa och skott är inte samma sak
Skotten sitter i hylsan
och när man skjuter så skjuts kulan iväg och det är hylsorna som kommer bredvid vapnet.
'
Terrängbil 20
Utlandsstyrkans uniform
Super många pansarvagnar på regementet P4 i Skövde
Ak5
"galten" (RG 32), bandvagn 206, stridsfordon 90
Röda korsett bil
Stridsfordon 90
Vi åkte i typ 90 grader leriga backar med galten :D
cencur
stridsvagn 122 också känd som leoparden
starkaste fordonet som vi har
grönpåse mat
Ut och vandra

Fötter
  • Tejpa (se bild)
  • Ta bort ev. förhårdnader
(tejpa på undersidan av foten för att undvika skav samt blåsor)
Strumpor
  • Ej hål
  • Har stor betydelse så att det ej blir skavsår osv.
Klädsel
  • Ej för tighta
  • Anpassa klädsel efter väder, km osv.
Fält lustran
  • får t.ex. öppna dragkedjor, knäppa upp en knapp osv
Dricka!
  • Dricka konterneutligt då kroppen består av 70 % vatten.
  • annars uttorkande & tröttare annars
  • "Kroppen tar till sig ca 2dl / halvtimme"
Innan man börjar gå ska man bestämma:
- Hur länge man ska gå? (alltså TID, ej sträcka)
- När ska man ha paus?
Går ca 5km/h (mycket inviduellt)
När är det paus?
ex. gå 45 min
rast 5 min (toa, lätta på packningen, byta strumpor!!)
sen gå 45 min
sen rast 5 min (toa, lätta på packningen, byta strumpor!!)
sen gå 45 min
rast 30 min (lunch)
Varje rast även byta kläder t.ex. strumpor
Alltid ha med sig ett extra par strumpor och tröja.
Hänga dem blöta kläderna på ex väskan så att den torkar i solen tills nästa rast
eller lägga dem i ex. ljumsken så att dem torkar under tiden man går
Vid den längre pausen som är ca 30 min
ska man lägga fötterna i högläge på ex. packningen för att öka blodcirkulationen och få mer syre i fötterna.
Vid längre rast ska man äta lunch/mat/måltid
Kommando: Adam Kalle (för att se att allt är okej i långa led när man är ute och går.)
Den längst frame börjar med att säga till den som är bakom "Adam!", sen säger nästa person till nästa osv.
Startord(längst fram till längst bak): Adam--->Adam--->Adam--->Adam--->Adam--->Adam--->
Om allt är bra i ledet säger sista man tillbaka KALLE (eller ADDAN);
Om något däremot är fel, dålig (t.ex. någon är skadad, törstig osv) säger sista man tillbaka OLOF;
och så kan riktkarln stanna och undersöka/rätta till vad som är fel lätt och smidigt.
Lumpen är ett slangord för värnplikten!
Muck är ett slang för när man rycker in i värnplikten.
Radiocheck

  • Ax; - BX(Bravo Xray) this is AX(Alfa Xray) - radiocheck - over
  • Bx; - This is BX.
I read you loud(signalstyrkan) and clear(hörbarheten) - over

  • This is Ax . Read you loud and clear as well - out.



Mottagaren hör inte

Say again - repitera
Say again all before ....
Say again all after ....
Say again all between ....
Bokstavera
I spell
.... wartofta
I spell W(whiskey) A (alfa) R (romeo) T (tango).....
Rättning = Correction
ROGER = uppfattat
Wilco = upppfattat, ska göra det

Signalstyrka exempel
loud
good
weak
very weak
fading

Hörbarheten exempel
clear
readable
unreadable
disorted
intermittent









Internationellt (NATO)

A Alfa
B Bravo
C Charlie
D Delta
E Echo
F Foxstot (Fxfrot)
G Golf
H Hotel
I India
J Juliett
K Kilo
L Lima
M Mike
N November
O Oscar
P Papa
Q Qubec
R Romeo
S Sierra
T Tango
U Uniform
V Victor
W Whiskey
X Xray
Y Yankee
Z Zulu
Å Alfa Alfa
Ä Alfa Echo
Ö Oscar Echo

1 Wun
2 Too
3 Tree
4 (Fower)/Four
5 Five
6 Six
7 Seven
8 Ait
9 Niner
0 Zero
10 Wun Zero
, Comma
. Fullstop
/ Slant
- Hyphen
( Paren
) Unparen
TACK mellan bokstäver och siffror (kombinationer)

 

1) Läge från (MOD)

*(ta bort batterilåda)

2) Skyddslock uppe/under

3) Batterilåda yttre

4) Tryck fast batteriet - vrid

5) Montera ant./kabel

6) Montera handmicrofonen ev. skyddslock

7) Starta radion i mon....?

S/M en knopp

sändning mottagning

 

Batteri håller i ca 10h i minus 10 grader och är uppladdningsbara

 

Tänk - skriv

Tryck - vänta

Tala!

 

 

Ra

Fq: 30 - 87,975 mHz - VHF

MOD: (16 förinstallda kanaler på radion)

Klar - 8 ch (kanaler)

Skydd - 8ch

 

(Tryck ner och prata) Uteffekt:

låg 0,025 W

normal 5 W

hög 50 W --> Ra(radio heter då) 480

 

 

(Räckvidd)             (längre räckvidd ska vara)

Marschant 5W  4km  HÖGT

normalant 5W  8km FRITT

50W 20km BLÖTT

 



.

Gröna växter förbättrar inomhusklimatet, gör oss gladare och ger renare inomhusluft. Gröna växter ger ifrån sig vattenånga och kan därför motverka irriterade luftvägar av torrluft. Växter suger åt sig giftiga ämnen i luftet, omvandlar koldioxid till syre och gör oss friskare. De är ett alternativ och komplement till luftrenare.

Växter ger en miljö som är mer naturlig för oss. Naturen kan få oss att slappna och krukväxter för in naturen i vårt hem. Grönska och växtlighet sänker vår stressnivå och kan motverka högt blodtryck. Men krukväxterna gör så mycket mer för ett ge oss ett friskare hem och förbättrar vår inomhusluft.

Krukväxter ger oss mer syre

Människan, och övriga djur, andas in syre och andas ut koldioxid. Lite för mycket koldioxid i inomhusluften kan minska vår prestationsförmåga.

Växter omvandlar koldioxid till syre. Mest effektiva är stora gröna växter. Genom att fylla upp ditt hem med stora gröna växter kan du må bättre.

Växter är luftrenare

Försök har visat att växter fungerar som luftrenare. De suger i sig giftiga ämnen från luften som stannar i och på växterna.

Formaldehyd är ett gift som får proteiner att binda till DNA. Våra hem innehåller ofta små nivåer av formaldehyd från inredning och byggnadsmaterial. Om dessa låga nivåer är cancerogena eller skadliga för vår hälsa på annat sätt är osäkert men de är inte nyttiga.

>Flera växter har visat sig kunna suga i sig den formaldehyd som finns fritt i luften. Därmed minskar mängden formaldehyd som vi andas in.

Detta gäller även andra gifter som ofta förekommer i vår inomhusluft bl.a. och framför allt benzen, trikloretylen, xylene och toluene som kan orsaka cancer och/eller andra sjukdomar. Trikloretylen är numera förbjudet men kan läcka ut från gammalt lack och lim.

Bra luftrenare

En av de organisationer som allra mest studerat växternas egenskaper som luftrenare är den amerikanska rymdorganisationen NASA. Orsaken är att växter kan fylla en viktig funktion på långresor i rymden, rymdstationer eller på expeditioner till andra planeter.

Växter är luftfuktare

Växter fungerar är luftfuktare. Genom att ha många växter ökar du luftfuktigheten och torra slemhinnor, hud och ögon motverkas.

Bland växter som i forskning har visat sig kunna rena luften finner vi bl.a.:

•·         Gerbera.

•·         Murgröna.

•·         Kantdracena.

•·         Marginata.

•·         Svärmorstunga.

•·         Banddracena.

•·         Bambupalm.

•·         Bergspalm.

•·         Gullranka.

•·         Benjaminfikus.

Särskilt gerbera, murgröna, banddracena, kantdracena och svärmorstunga är effektiva luftrenare som kan avlägsna flera skadliga ämnen. En mix av flera "luftrenare" tillsammans med stora gröna växter är en både trevlig och effektiv kombination.

Växter fungerar som dammsugare

Flera växter fungerar nästan som dammsugare. De suger in ordentligt med luft som drar med sig dammet från luften. Mängden damm och små partiklar kan därför minska i luften. Damm och partiklar irriterar och kan för många vara besvärligt. Växter kompletterar en sund ventilation, vädring och regelbundningen städning.

Det är emellertid viktigt att man duschar dessa plantor regelbundet så att de inte samlar damm som kan gå upp i inomhusluften igen. Har växten redan samlat mycket damm kan man först spraya planta och jord innan man bär iväg den till duschen. Detta minskar risken för att dammet ska virvla upp i luften medan man bär plantan.

Blommor och trädgård för allergiker

Coleusplantor kan bli upp till 2 m höga och har färgsprakande och vackra blad. En del coleusarter får blomstänger, men de kan enkelt klippas bort.


En av många växter som är duktig på att suga åt sig damm är aloe vera. Ställer man in en stor aloe vera i ett dammigt rum drar den redan på några dagar till sig tydligt med damm. 




Gerbera Hybrid

Vattning: sparsamt, men ofta. får inte torka ut

Gödning: moderat under blomning

Placering: ljust, inte direkt sol. rumstemperatur. kan även användas i uterum och på övertäckta terrasser

Ursprung: sydafrika

Användning: krukväxt under normala förhållanden.

 

 

 

Svärmorstunga

Vattning: regelbundet, gärna på fatet

Gödning: sparsamt

Placering: ljust, gärna direkt sol. rumstemperatur eller svalare

Ursprung: tropisk afrika

Användning: krukväxt under normala förhållanden.



Murgröna

Vattning: sparsamt, hålls lätt fuktig

Gödning: med jämna mellanrum

Placering: halvskugga - ljust, inte direkt sol. rumstemperatur gärna svalare, särskilt om vintern. lämplig för utplantering i balkonglådor, urnor och rabatter. kan övervintra under skyddade förhållanden

Ursprung: europa

Användning: krukväxt och utplanteringsväxt under normala förhållanden. 


Banddracena

Vattning: regelbundet om sommaren. sparsamt om vintern

Gödning: regelbundet

Placering: ljust, inte direkt sol. rumstemperatur eller svalare

Ursprung: tropisk afrika

Användning: krukväxt under normala förhållanden.


.

VitaminNamn eller kemisk benämningBehövs för:
Vitamin A Retinol Ögon, hud, slemhinnor
Vitamin B1 Tiamin Ämnesomsättning, nerver
Vitamin B2 Riboflavin Ämnesomsättning
Vitamin B3 Niacin Ämnesomsättning, hud, nerver
Vitamin B5 Pantotensyra Ämnesomsättning
Vitamin B6 Pyridoxin, Pyridoxamin Nerver, blod
Vitamin B8 Biotin Ämnesomsättning
Vitamin B9 Folsyra, Pteroglutaminsyra, Folacin Blod
Vitamin B12 Cobalamin Blod, nerver
Vitamin C Askorbinsyra Bindväv, sårläkning
Vitamin D Kolekalciferol, Ergocalciferol Skelettet
Vitamin E Alfatochoferol Cellmembraner, blod
Vitamin F Linolsyra Cellmembraner
Vitamin K Fyllokinon, Menakinon Blodets koagulering

en jätte bra sida över vitaminer;
http://www.vitaminsidan.se/vitaminer

.

Midnattsloppet 2008, är ganska nöjd då jag verkligen inte hade tränat inför det. (=
Hoppas mitt knä tillåter mig att springa i augusti-11

.

Kvällsfika
Varm chokladmjölk av mjölk, honung och cacao.
Passionsfrukt o päronbitar med kanel.
MUMS !! =)
och på tal om ingenting....
.....har ny parfym! Love :)

.

Ekologiskt & Supergott

Room

Smycken överallt?
- Få ordning och överblick på dom snabbt och enkelt!
Har målat garderoben vit (från ful grön) och sättit upp en klisterboard som pricken över i:et.

Min kompis mamma jobbar med att göra klisterboardar och jag fick äran att välja ut och göra en själv (man tar vilket bild som helst från internet eller så kan man också ritar en själv i photoshop sedan "skriver" man ut en i den maskin som beskär och trycker fast den på klister, as coolt!)




"Orginalet på papper"







__________________________________________________



På sin plats! Det är som klistermärkensbitar, bara att när man har sättis fast så går dom aldrig bort.
Det gäller och ha tålamod när man sätter upp dem för det är väldigt pilligt och tidskrävande. LOVE IT!



___________________________________________________



Klar!




_________________

Före/Efter





Super Snyggt!!
(;

























Usss vi har fått massor av bananflugor i köket nu, ofräsch till tusen !!
Som tur är så vet jag ett knep hur man "utrotar" dom...
You'll need;
* en äggkopp
* vinäger
* vatten
* diskmedel
Blanda en tredjedel vinägertvå tredjedelar vatten samt en knivsnudd diskmedel i äggkoppen. Vióla!
Sedan är det bara att vänta tils bananflugorna söker sig till blandningen och .. drunknar :O